Diabetes und Adipositas

Diabetes und Adipositas ( Übergewicht )

Adipositas ist definiert als eine über das Normalmaß hinausgehende Vermehrung des Körperfetts. Es handelt sich um eine chronische Krankheit mit eingeschränkter Lebensqualität und hohem Morbiditäts- und Mortalitätsrisiko. Nicht nur die Zahl der Diabetiker nimmt ständig zu. Auch die Zahl der Menschen mit Übergewicht steigt kontinuierlich. Über die Hälfte der Menschen in Deutschland sind übergewichtig und mehr als 20% sind adipös ( BMI größer 30kg/m2). Längst ist bewiesen, dass eine erhöhte Fettmasse im menschlichen Körper das Risiko für Diabetes erhöht – insbesondere die Fettpolster am Bauch und Körperstamm. Frauen mit einem BMI über 30 haben um ein 20-faches erhöhtes Risoko an Diabetes zu erkranken.  80 bis 90 Prozent aller Diabetiker sind übergewichtig. Allerdings bekommt nicht jeder Mensch mit Übergewicht oder Adipositas zwangsläufig auch Diabetes. Bei den Betroffenen kommt meist noch eine genetische Vorbelastung dazu.  Durch eine Gewichtsreduktion von bereits 5-10 kg kann die Stoffwechselsituation des Diabetikers bereits deutlich verbessern. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und eine Gewichtsreduktion kann das Diabetesrisiko mehr als halbieren.

Ein Video zum Thema gibt es auch bei YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=x2BIA1q_cEA&feature=related

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