{"id":169,"date":"2019-06-24T16:42:16","date_gmt":"2019-06-24T14:42:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easy-chek.de\/ratgeber\/?p=169"},"modified":"2019-06-25T17:30:38","modified_gmt":"2019-06-25T15:30:38","slug":"diabetes-und-uebergewicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easy-chek.de\/ratgeber\/diabetes-und-uebergewicht\/","title":{"rendered":"Diabetes und \u00dcbergewicht"},"content":{"rendered":"<p>Adipositas ist definiert als eine \u00fcber das Normalma\u00df hinausgehende Vermehrung des K\u00f6rperfetts. Es handelt sich um eine chronische Krankheit mit eingeschr\u00e4nkter Lebensqualit\u00e4t und hohem Morbidit\u00e4ts- und Mortalit\u00e4tsrisiko.<\/p>\n<h2><strong>Diabetes und \u00dcbergewicht gehen h\u00e4ufig einher<\/strong><\/h2>\n<p>Nicht nur die Zahl der Diabetiker nimmt st\u00e4ndig zu. Auch die Zahl der Menschen mit \u00dcbergewicht steigt kontinuierlich. \u00dcber die H\u00e4lfte der Menschen in Deutschland leiden an \u00dcbergewicht und mehr als 20 % sind adip\u00f6s (BMI gr\u00f6\u00dfer 30 kg\/m2). L\u00e4ngst ist erwiesen, dass eine erh\u00f6hte Fettmasse im menschlichen K\u00f6rper das Risiko f\u00fcr\u00a0<a href=\"https:\/\/www.easy-chek.de\/ratgeber\/was-ist-diabetes\/\">Diabetes<\/a>\u00a0steigert \u2013 insbesondere die Fettpolster am Bauch und K\u00f6rperstamm. Frauen mit einem BMI \u00fcber 30 weisen ein 20-fach erh\u00f6htes Risiko auf, an Diabetes zu erkranken. 80 % bis 90 % aller Diabetiker sind \u00fcbergewichtig. Allerdings erkrankt nicht jeder \u00fcbergewichtige oder an Adipositas leidende Mensch zwangsl\u00e4ufig auch Diabetes. Bei den Betroffenen kommt meist noch eine\u00a0<a href=\"https:\/\/www.easy-chek.de\/ratgeber\/diabetes-typ-1\/\">genetische Vorbelastung<\/a>\u00a0dazu.<\/p>\n<h2><strong>Gewichtsreduktion bringt riesige Vorteile<\/strong><\/h2>\n<p>Eine Gewichtsreduktion von bereits 5 &#8211; 10 kg kann die Stoffwechselsituation des Diabetikers deutlich verbessern.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.easy-chek.de\/ratgeber\/diabetes-und-bewegung\/\">Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung<\/a>,\u00a0gesunde Ern\u00e4hrung, und eine Gewichtsreduktion kann das Diabetesrisiko mehr als halbieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adipositas ist definiert als eine \u00fcber das Normalma\u00df hinausgehende Vermehrung des K\u00f6rperfetts. Es handelt sich um eine chronische Krankheit mit eingeschr\u00e4nkter Lebensqualit\u00e4t und hohem Morbidit\u00e4ts- und Mortalit\u00e4tsrisiko. Diabetes und \u00dcbergewicht gehen h\u00e4ufig einher Nicht nur die Zahl der Diabetiker nimmt st\u00e4ndig zu. 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